Спортивная академия IMG
Групповые и индивидуальные тренировки по теннису, гольфу,
футболу и баскетболу. Хорошие цены.
Обзор учебно-спортивных программ академии.
Условия проживания и поступления.

Как разобраться в себе (См. Внутри)?

1

Желание разобраться в себе и в своих чувствах, в других людях обычно возникает в период некоторых жизненных сложностей. Необходимость принять важное решение, определиться с планами или оценить свои чувства, отношение к определенному человеку. Хотя желание узнать, как разобраться в своих чувствах и мыслях, может возникнуть не только в этих ситуациях, ведь каждый человек индивидуален. Вот почему этот вопрос достаточно сложен, чтобы иметь конкретный ответ. Но мы постараемся привести примеры способов, которые помогут понять, как разбираться в людях и, прежде всего, в себе.

Разбираемся в себе и в других

Мы поделим наш разговор на две части, но только теоретически. Это будет разговор о том, как разобраться в себе и в своих чувствах и как понять другого человека, его чувства. Помните, что это только разделение в тексте, так как научиться разбираться в людях невозможно без понимания себя. С этого и начнем.

Как разобраться в себе: методы

Приготовьтесь к тому,...

0 0
2

Запрос: "Хочу разобраться в себе", "Хочу понять, почему со мной это происходит" - один из самых популярных запросов на психологической консультации. Он же - один из самых неконструктивных.

Отвечать всерьез на женские вопросы "Почему я одна? Виновата судьба или порча?" - самое непродуктивное занятие для психолога. Это не те вопросы, которые ведут к какому-либо решению - хотя, для тех, кто любит рассуждать, не меняя ничего, тема просто золотая...

Иногда неконструктивность запроса удается показать достаточно наглядно.

Клиент: Я хочу понять, почему я не могу утром вовремя проснуться.

Консультант: Если ты поймешь, почему ты не можешь утром вовремя проснуться, что ты будешь с этим делать?

Клиент: Хм... Буду ставить будильник.

Консультант: А тогда зачем тебе понимать, почему ты не можешь утром вовремя проснуться? Какой бы не был ответ на этот вопрос, ставь будильник и вставай вовремя.

Другие примеры неконструктивных запросов на тему...

0 0
3

Как разобраться в себе?

Здравствуйте.
Никогда не работала с психологом, не знаю, с чего начать. Один раз пыталась рассказать обо всем психотерапевту, но почувствовала подступающие слезы и остановила себя.

Сейчас мне плохо. Мне 33 года, и меня не оставляет ощущение, что жизнь прошла, и что я уже ничего нового не увижу и не достигну. Я лузер.

В детстве я дралась, подделывала подписи родителей и вообще много хулиганила. В институте быстро раскрепостилась, стала популярна у молодых людей, в меня влюблялись, в общем, нормальная молодая жизнь. Потом я переехала. На новом месте я почувствовала себя неуютно, не понимала многого в сказанном, да и учёба давалась нелегко.
Съехалась вместе с одним молодым человеком. Эти отношения закончились совсем недавно. Он хотел на мне жениться, хотел детей, а я нет. Этот вопрос мне тоже хотелось бы для себя прояснить, потому что я не хочу пожалеть, когда будет уже поздно.

После смерти моего отца и его родителей мы...

0 0
4

Такой вопрос предполагает либо короткий, но емкий ответ, либо долгие витиеватые рассуждения, разобраться в которых еще сложнее, чем в себе. Откуда вообще в сознании человека возникают такие вопросы, и можно ли рассчитывать на получение четкого руководства к действию? Тут надо разобраться…

Понятно, что у человека счастливого, у которого в жизни все хорошо, подобные сомнения не возникают. Их нет и в голове всегда уверенного в себе человека, догматично верящего в свою правоту. Разобраться в себе, скорее, попытается человек, стоящий на пороге принятия серьезного решения или попавший в жизненный тупик и потерявший смысл существования.

На любые вопросы даем любые ответы

Если набрать в строке поискового сервера «как разобраться в себе», найдутся сотни тысяч сайтов, дающих квалифицированный ответ на этот вопрос. Начиная от настоятельных рекомендаций купить водки и забыть обо всех этих глупостях и заканчивая длинными статьями профессионального характера, полными...

0 0
5
Главная | Успешная Карьера Как разобраться в себе и понять чего ты хочешь

Как разобраться в себе и понять чего ты хочешь? Этот вопрос всегда приходит на ум, когда человек полностью заходит в тупик. Бывают ситуации, когда не ладиться что-то одно: работа, личная жизнь, домашние дела или всякие мелочи. В этом случае неприятности забываются с помощью другого аспекта жизни, которому начинаешь уделять больше внимания. Например, при неприятностях дома многие начинают быть трудоголиками и проводить больше времени на работе. В другом случае трудности на работе дают толчок для позитивных перемен в личной жизни. Что же делать, когда нет такой отдушины и у вас все валится из рук?

ЭТО ПРОБЛЕМА!!! Здесь не поможет тупая бесцельная перестановка мебели или ваз в вашем доме, проведенный в позе страуса целый день на огороде добавит вам только боли в спине, но не развеет ваши мысли и не подскажет выход из ситуации. В этом случае вам поможет любимое кресло и тишина, возможно легкая музыка....

0 0
6

Стремясь поменять свою жизнь нужно обязательно разобраться в истинности своих желаний. Мечты зачастую не исполняются потому, что человек для себя хочет одного, а его близкое окружение желают ему совсем другого.

Первый момент это личная жизнь. Никогда и ни у кого, за очень редким исключением, не совпадали взгляды на потенциального спутника жизни с представлениями о нем родителями или близкими друзьями. Причем это бывает и тогда, когда окружение – например, подруги лукавят, желая завести отношения с парнем, который вам нравится. И тогда, когда родственники, например, родители, искренне желают своему сыну или дочке счастья. Но вот счастье они представляют со своей точки зрения, а не с точки зрения их ребенка.

И если в случае с подругами еще как-то можно выстоять на своей точке зрения, то в дуэли с родительской волей побеждают далеко не все.
Как быть? Настаивать на своем, конечно. При этом важно не отчаянно спорить, а попытаться разобраться с родительской точкой...

0 0
7

Инструкция

Проведите с человеком больше времени. Будь-то прогулка, беседа или просмотр кино. Прислушайтесь к себе: что вы чувствуете, что видите в этих глазах напротив? Если внутренний сумбур не уходит, а, возможно, только нарастает, отдалитесь от него.

Проведите некоторое время без личного или полного контакта с человеком. День, два, неделя. Столько, сколько вам будет нужно. Попробуйте проследить, насколько часто вы думаете о нем, с теплотой или равнодушием. Стал вам интересен кто-то другой, пока его нет рядом. Прикоснитесь к тому, что вас связывало раньше: поездки, общие интересы, истории, фотографии, переписки. Не стоит дотошно искать что-то "цепляющее". Если оно есть, вы это не пропустите. Так же можно попробовать составить списки ЗА и ПРОТИВ. Как правило, очень мало людей идут на это. Но и такой метод нельзя сразу списывать со счетов.

Наконец, пробыв некоторое время в разлуке, встретьтесь с человеком. Какие эмоции вы испытали, увидев его? Спокойствие или...

0 0